생활꿀팁6 가전 제품 전력 전기요금 계산 방법 가전제품, 에어컨 전기요금 계산 어떻게 할까? ◈최근 집에 데스크탑 사용할 일이 많았습니다. 문득 이거 얼마나 전기요금나올까? 란 생각이 들더라고요. 간단하게 계산하는 방법 알아보겠습니다. 사실 전력 요금표는 매우 복잡합니다. 누진세의 개념부터 정확하게 예측하긴 힘듭니다. 그래서 가전제품이나, 에어컨 등의 소비전력을 살펴보면 쉽습니다. ◈이러한 제품들이 있다고 칩시다. 소비전력량이 위에 처럼 친절하게 월 사용량이나 에너지 비용이 나오는 경우는 스티커를 참고하시면 됩니다. ◈하지만 아래처럼 그냥 소비전력이 3,500W라고 명시되어 있는 경우가 있습니다. 간단한 전기 요금 계산법입니다. 3,500W를 몇시간 사용하세요? 하루 2시간이라고 해볼게요. 3,500W * 2시간* 30일 = 210,000Wh = 2.. 2023. 5. 11. [생활정보] 양치 후 바로 가글? 양치 3분? 제대로 하자! 칫솔질? 가글? 탄툼? ◈문득 치과를 방문한 다음 얻어온 가그린을 보고 양치랑 가글의 차이가 궁금해졌습니다. 오늘의 포스팅은 양치에 대해서 다루겠습니다. 1. 양치 후 가그린? 가그린 사용법? - 결론부터 말하면 직후에 가그린을 하면 안됩니다. 치약의 계면활성제 성분과 가글 속 염화물이 만나 치아 변색 등의 작용을 일으킵니다. - 가그린은 양치의 대용이 될 수 없습니다. 결론은 양치질입니다. - 적정량 20~30초, 많아도 1분 미만입니다. - 자주 사용하면 안좋습니다. 2. 3분 동안 양치? - 정확히는 과거 양치 습관이 없었을 때의 국민들의 습관을 위해 만든 켐페인과 비슷한 의미입니다. 모든 치아를 닦아만 낸다면 3분 이상할 필요는 없으며, 더 한다고 해도, 치석이 제거되지도 않습니다. 오히려 잇몸에.. 2022. 2. 13. [생활정보] 꿀물이 숙취에 효과 있을까? 다른 음식은? 꿀물은 숙취 효과가 있다! ◈몇 년전 과일 소주를 먹고 정말 지독한 숙취가 왔습니다다. 물까지도 토하는 지경이 됐는데 왠걸, 따뜻한 꿀물만 목구멍으로 들어갔었죠. 그뒤로 숙취엔 꿀물! 맹신자가 됐습니다. 최근에도 숙취로 해장하면서 아, 꿀물 타 먹는다는게 깜박했네, 란 생각과 진짜 효능이 있을지도 궁금해졌네요. 꿀물의 효능과 숙취엔 정말 뭐가 효과가 있을지 알아보겠습니다. ◈우선 꿀물은 효과가 있습니다. 술의 알코올이 몸 속 간에서 분해되는(피로는 간때문이야...) 과정에서 조효소가 포도당 합성을 방해하고 두통 어지러움증이 오는데, 이 과정에서 과당을 섭취하면 몸 속 혈당을 올려줍니다. 알코올 섭취-> 분해 과정 중에서 포도당 합성 방해함-> 당 딸려서 피로해짐->과당 섭취로 당 성분 충족 과당 성분이 .. 2021. 8. 23. [정보] 비타민C의 일일 권장량? 효과나 효능에 대해서 비타민C, 몸에 좋은건 사실이지만 너무 많이는 드시지 마세요! ◈저는 비타민 C를 아침이나 점심먹고 한 알 씩 챙겨먹습니다. 제품마다 종합 비타민인 제품도, 비타민C만 들어 있는 제품도 있고 비타민 C 함유량도 제품들 마다 제각각 다른건 알고 계실 것 같습니다.. 비타민C를 많이 먹을수록 좋은거 아냐? 어차피 소변으로 다 나와~ 라는 이야기를 들어 본 적도, 듣고서 실제로 소변 색이 변하는 걸 본 사람도 많을 것 같습니다. 저도 실제로 고용량 비타민C를 먹고 있고요. 그러다 문득 궁금해졌습니다. 일일 권장량이란 게 있나? 비타민 C라고 하니, 과일이나 채소에 함유된 건 알고 있지만, 정확히 먹으면 어디가 좋아지는진 궁금해하지 않았던 것 같아요. (과일에 들어 있다 하니 무조건 몸에 좋은거야~ 라며 찾아보.. 2021. 7. 12. [정보] 블루베리와 우유는 상극? 블루베리는 요거트 아니면 직접 드세요 블루베리랑 우유가 먹지말라고? ◈본가에 생 블루베리가 있어서 우유와 갈아먹었는데... 30분 정도 놔뒀나? 완전히 푸딩? 아니 젤리처럼 되었다. (젤리가 되어서 엄청 당황했다.) 진짜 묵처럼 말랑~ 탱탱~ 하게 굳었는데... 냉동 블루베리로 했을 땐 이런 일이 없었는데 말이지. 우유가 상했나? 봤더니 우유도 멀쩡했고, 저지방우유나 다른 특이한 맛의 우유도 아니네요... 그럼 왜? 이게 왜 이런거지? 궁금해져서 조금 찾아봤습니다. [결론부터 말하면 둘은 어울리는 식품이 아니다.] ◈블루베리에는 안토시아닌이 들어있습니다. 안토시아닌은 꽃이나 과실, 과육 등에 포함되어 있는 색소를 말한다. 파란색, 보라색 계열입니다. 항산화제로서의 가치가 있으며, 항산화 중에서도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 안토.. 2021. 7. 5. [정보]수면제? 수면유도제? 멜라토닌이 뭔데? 수면제랑은 다른 수면유도제! ◈문득 집에서 멜라토닌 계열의 수면유도제를 찾았다. 평소에 잠을 잘 자는 터라, 크게 신경을 쓰진 않았지만 문득 근래에 신경쓰일 일이 있어서, 자기 전에 먹어보았고, 플라시보인지 모르겠지만, 꽤나 효과가 좋아서 숙면을 취한 것으로 기억한다. 어디서 들어본 지식으론 멜라토닌 계열이면 복용시간을 잘 맞춰야한다고 들어서, 이 기회에 스스로 알아볼 겸, 생활 정보 겸 포스팅을 하게 되었다. 본문의 첫 줄에 적었지만, 약학, 의학 지식은 없이 나름의 정보를 모아온 것이기 때문에 의사선생님의 처방이 필요한 지식(수면제)은 아예 언급하지도 않겠다. 수면제는 항우울제 등의 전문, 혹은 마약류의 처방이 필요한 약물이다. 내가 찾아본 건 수면제가 아닌 [수면 유도제]이다. ◈수면 유도제 = 약.. 2021. 7. 4. 이전 1 다음
